【朝食】玄米塩むすび【昼食】和風ハンバーグコンソメスープ【夕食】オムライス蒸し野菜冷奴の大根塩昆布のせ

【朝食】豆腐キャベツお好み焼き【昼食】キノコとレンコンのスンドゥブ【夕食】宴会だし巻き、大根サラダ、カツオの炙り、納豆巻き、フライドポテトビール×3グレープフルーツサワー×2

【朝食】出先のベローチェにて。ホカッチョドッグコーヒーうっかり食べ終わってしまいました...【昼食】チキンスープカレー【夕食】鯖の味噌汁 + 大根おろし豆腐とキャベツのお好み焼き

ダイエットのスモールステップ(そのうち習慣化を目指す)として、生大根ダイエットに挑戦します。ぴったりなレシピ本も見つけたので、ひとまず一ヶ月実践してみます。